在这些血淋淋的数据背后，包括酒驾、酒精中毒、慢性疾病和酒后大意等原因所致的。因此，对于经常喝酒的人有必要了解醉酒后不能做的这7件事情。

 

　　喝酒后，哪些事情不能做？

 

　　酒后不能立即睡觉

 

　　酒精是靠肝来消化的，酒后立刻睡觉，会导致人体的新陈代谢缓慢，对肝不利容易得酒精肝。

 

　　建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。尤其是饮酒过量的，更不要自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔2小时叫醒醉酒者，喝一点白开水，直到完全醒酒为止。

 

　　酒后别睡电热毯

 

　　饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。

 

　　若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。

 

　　酒后不要喝咖啡、浓茶和汽水

 

　　酒后不要大量喝咖啡，以免缺水加剧；也不要喝浓茶，茶让心脏过于兴奋，并对肾脏不利；不要喝汽水，否则会加快人体对酒精的吸收作用，对肝脏不利，还会诱发急性胃炎等。酒后若口渴，建议喝白开水。

 

　　酒后不宜立即洗澡

 

　　酒后不要立即洗澡，冷水热水都不宜。洗热水澡容易导致热气聚集在人体内不散发，加重醉态，导致恶性呕吐甚至晕厥。

 

　　洗冷水澡，非但不能醒酒，还会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，可能会导致血管破裂、患感冒等。

 

　　酒后不要剧烈运动

 

　　酒精具有利尿作用，醉酒后体内水分流失更多，容易发生脱水。此时锻炼会加重脱水危险，会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥、腿部抽筋等。

 

　　酒后不要吃退烧药

 

　　酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。醉酒后不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。

 

　　如需服用，建议次日早晨提前1小时服用。此外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等也别吃。

 

　　酒后不能开车

 

　　开车不喝酒，喝酒不开车。酒后开车是对自己和家人以及他人不负责的行为，多少条人命都是因酒驾所致的，所以，酒后千万不能开车。

 

　　醉酒后不能做的事情千千万，唯有戒酒最可靠！