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济南靠谱的戒酒中心

来源：济南远大脑康医院戒酒科

　　预防酒精中毒的技巧

　　最近天气渐暖聚会也渐渐多了起来，这里给大家准备了一些预防酒精中毒的小知识。

　　经常听有人说“晚上喝二两小酒，睡个好觉。”还有的人经常在睡前喝酒，把喝酒当成催眠手段，这种方法究竟好不好呢？

　　最近英国专家的一项研究结果表明，这种方法很不科学。

　　睡前饮酒很容易打乱睡眠周期，严重的还有可能形成对酒精的依赖，长期下去还会患上失眠症。

　　有人说睡觉前喝点酒，有助于尽快入睡。但是专家提醒说，这对提高睡眠质量并不管用。

　　伦敦睡眠研究中心的研究人员，通过实验见证了睡觉前喝酒对催眠产生的效果。

　　收集到的证据显示，酒精颠倒了人们正常睡眠转换周期，会产生搅乱最佳睡眠状态的效果。“快波睡眠”是没有梦境的睡眠阶段。

　　在整个睡眠过程中，由快波眼睡眠到非快波睡眠是由状态自然转所支撑的。

　　一般情况下在人的睡眠过程中，首先是非快波睡眠，紧接着是快波睡眠阶段。

　　这种阶段的转换在整个夜晚每90分钟循环一次。

　　济南远大戒瘾中心隶属于济南远大医院，经山东省卫生部门审批成立，是一家具有正规资质的医疗机构。戒酒科是医院的重点专科，科室主要针对有酒精使用障碍的患者进行治疗，包括酒精滥用、酒精依赖等，同时也会及时处理长期饮酒以及酒精戒断引起的一些躯体并发症。

　　此外，科室还开展了酒精使用障碍的筛查、早期干预和防复饮治疗，以及酒精相关心理咨询及治疗等，通过全面系统的治疗手段，淡化患者酒瘾，恢复心身健康，回归美好生活。

　　济南远大戒瘾中心有着多位资深戒酒医生，组成了专业的戒酒医师团队，并特邀北京、上海等地的知名专家一同会诊，为患者们解决就医难题，帮助他们缓解看专家难的困扰，医院并配备先进的诊疗设备和高超医疗技术为无数酒精依赖患者带去健康，备受患者称赞！

　　患上酒精依赖的患者朋友一定要选择正规的戒酒医院，积极的接受科学诊治，做好生活护理，尽快摆脱酒精依赖的危害，回归健康生活。